Le triathlon !
Le triathlon, sport olympique depuis
l'an 2000 aux jeux de Sydney, est une discipline sportive qui consiste
à enchaîner la natation, le cyclisme et la course
à pied. Il peut être pratiqué seul ou
en équipe. Le parcours s'effectue sans aide
extérieure et sans arrêt du chronomètre
lors du changement d'activité.
Santé, nature, aventure: c'est trois fois mieux!
Le triathlète développe un profil physique équilibré et bien proportionné. Il allie une parfaite hygiéne de vie à une acuité particulière à faire face à toutes circonstances. Il diffuse une image " multi- dimensions " moderne et innovante.
Les distances
Enchaîner natation, vélo et course à pied est un défi à la portée de tous. Il existe en triathlon des épreuves adaptées à tous les âges et à tous les niveaux:
Triathlon Avenir
| Distance Natation |
Distance Vélo |
Distance Course à pied |
| à partir de 50 m |
1 km |
300 m |
De 8 à19 ans
Triathlon Découverte
| Distance Natation |
Distance Vélo |
Distance Course à pied |
| < 250 m |
< 8 km |
< 2 km |
A partir de 14ans
Triathlon super sprint
| Distance Natation |
Distance Vélo |
Distance Course à pied |
| 400 m |
10 km |
3 km |
A partir de 14ans
Triathlon sprint
| Distance Natation |
Distance Vélo |
Distance Course à pied |
| 750 m |
20 km |
5 km |
A partir de 16ans
Triathlon courte distance (distance olympique)
| Distance Natation |
Distance Vélo |
Distance Course à pied |
| 1,5 km |
40 km |
10 km |
A partir de 18ans
Triathlon longue distance
| Distance Natation |
Distance Vélo |
Distance Course à pied |
| de 3 à 4 km |
de 80 km à 180 km |
de 20 km à
42,195 km |
A partir de 20 ans
Autres disciplines enchaînées
Si vous n'aimez pas l'eau ou si le
vélo n'est pas votre truc, la FFTRI propose d'autres
disciplines enchaînées:
- Duathlon : course à pied, vélo,
course à pied
- Aquathlon : natation, course à pied.
- Run and Bike : vélo et course à pied
à deux en relais
- Vétathlon : course à pied, VTT,
course à pied.
